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Comentários:
Temos que comer alimentos saudáveis sempre e só de vez em quando uma besteirinha qualquer, até porque todos adoramos “besteirinhas”. Minha mãe e meu pai sempre me falaram que não tenho que comer chocolate, bala, bolo e etc.
No colégio eu comia todo dia salgado escondido dos meus pais, mais um dia eles descobriram. Hoje em dia eu como só de vez em quando salgado do colégio. Só que a bala e o chocolate, eu ainda não consegui deixar de comer, mesmo sabendo que não devo, mas eles não desgrudam de mim. Meus pais sempre me falam para eu levar frutas para o lanche, mas eu não quero para não perder tempo do recreio, pois adoro jogar totó com meus amigos.
Minha mãe me falou para eu fazer esteira todo dia por apenas meia hora no porão do meu prédio, que agora é uma academia. Vou começar a fazer dieta para eu no futuro não ficar obesa, mas sei que terei que ter muita disciplina e abandonar as “besteirinhas”, substituindo por alimentos mais saudáveis. Eu adoro cozinhar, portanto vou aprender a fazer pratos saudáveis, que irão me ajudar e a todos da minha família a serem mais felizes.
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