Saúde e Bem Estar - 2 - "1 em cada 5 adolescentes tem algum tipo de perda auditiva"

http://www.youtube.com/watch?v=o8J6MbsNMyA

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Fonte - http://blog.saolucas.edu.br/cuidado-fones-de-ouvido-causam-danos-auditivos-irreversiveis/

IN FONOAUDIOLOGIA

Cuidado! Fones de ouvido causam danos auditivos irreversíveis

Posted by: luisa on mai 3, 2013 | No Comments

Vivemos em um mundo onde todo o ambiente anda mais barulhento. O excesso de ruído pode ser ainda maior e perigoso para as novas gerações, que não vivem sem aparelhos sonoros em casa, no carro ou fones de ouvido (tocadores de MP3 ou iPods).

De acordo com a fonoaudióloga e professora da Faculdade São Lucas, Isabel Cristiane Kuniyoshi o mau uso de fones de ouvido podem ocasionar danos auditivos e também os não auditivos.

“Entre os auditivos, citamos a presença de zumbido, dificuldade para ouvir alguns sons agudos e de fala, além da perda auditiva permanente. Entre os danos não auditivos estão a dificuldade de concentração, distúrbios de sono, problemas gástricos entre outros.”

Segundo a Organização Mundial de Saúde, pelo menos 5% das perdas auditivas no Brasil são ocasionadas pelo mau uso de fones estéreo pessoais. São praticamente 1,5 milhões de pessoas, principalmente jovens.

Os fones de ouvido não fazem mal, mas isso depende da forma de como usamos. O excesso de som gerado por eles é que faz mal, seja no volume sonoro ou no tempo de exposição. Portanto, quanto menos tempo e na menor intensidade possível, menos danos serão ocasionados.  A Fonoaudióloga Isabel, alerta que um som de 85dBA pode ser escutado por até 8 horas diárias pela maior parte das pessoas sem causar danos, mas se o som elevar-se para 115dBA este tempo diminui para 7 minutos no máximo. “Há aparelhos que chegam facilmente a 120dBA, o que é um absurdo, equivale a uma turbina de avião.” Conclui.

Esses sons elevados prejudicam todo aparelho auditivo. Sons acima de 85 dBA prejudicam a audição, levando a perda gradual da percepção de frequências agudas, e posteriormente das graves, sendo a perda irreversível.

A fonoaudióloga destaca algumas dicas para quem não consegue escutar música baixa no fone de ouvido. Segundo Isabel Kuniyoshi tudo depende de uma questão de hábito. “Tente diminuir o som um pouquinho a cada dia até chegar num volume adequado. Além disso, procure intercalar o uso com momentos de silêncio. Evite dormir usando fones, os nossos ouvidos também precisam de descanso.”

A surdez causada pela exposição ao barulho é uma das poucas que podemos evitar, pois a lesão auditiva não acontece da noite para o dia: é cumulativa. Uma hora usando fones de ouvido acima de 100 decibéis hoje, somada a outras, pode, com o tempo, dificultar a compreensão durante a conversa. A gravidade do dano depende da combinação entre tempo de exposição, intensidade (altura) e a suscetibilidade de cada pessoa.

Não é errado utilizar fones de ouvido, mas é importante adequar o volume. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 10% da população mundial tem algum tipo de perda auditiva, sendo que a perda auditiva relacionada à exposição a música amplificada.

Algumas orientações importantes são:

1. Deixar o volume do aparelho na metade, o que equivale a 60 dB;

2. Ter cuidado para que o som não seja ouvido pelas pessoas ao seu redor, o que significa que está acima de 85dB;

3. Evitar ficar muitas horas escutando aparelhos eletrônicos;

4. Evitar o uso em ambientes ruidosos, isso faz com que você aumente o volume sem perceber para competir com o ruído ambiente;

5. Dar preferência para fones de concha aos intra-auriculares;

6. Evitar a utilização do fone em apenas uma orelha, que nos obriga a aumentar o som.

Fique atento!!!!

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Comentários:

Quando meu pai me falava para abaixar o som, eu muitas vezes ficava irritada, mas quando vi esta reportagem, vi que o som alto somente vem a prejudicar a nossa saúde.
Ele também quando era adolescente não pensava no futuro e hoje ele é bem surdinho.

Normalmente hoje todo mundo utiliza os fones de ouvido, e como queremos apenas escutar o som dos equipamentos, sempre colocamos o volume no máximo.
Vejo sempre que vários colegas de escola usam todo dia fones de ouvido, então penso que está aumentando o número de adolescentes com problemas de audição.
Temos que manerar no som e não escutar nada muito alto.
Eu não quero ficar surda no futuro.
O governo deveria fazer campanhas educativas para evitar que as pessoas tenham problemas de saúde por este motivo.

E você? Já parou para pensar nisto????